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　　不需要任何調(diào)味料，只需要一塊家樂(lè)濃湯寶，鮮香濃郁的菠菜雞蛋湯就端上桌了！

　　By 愛(ài)做家常菜的小小云

　　菠菜 1小把雞蛋 1個(gè)家樂(lè)濃湯寶 1塊蔥花 適量

　　1、鍋中加3碗水，燒開(kāi)后，放入家樂(lè)濃湯寶，融化以后，下入菠菜

　　2、準(zhǔn)備2個(gè)雞蛋打散

　　3、雞蛋倒入湯中，一分鐘左右就好了，出鍋前放適量蔥花或香菜即可清風(fēng)消痛膠囊12元一盒怎么買(mǎi)

　　4、味道鮮美又濃郁

　　5、省時(shí)省力又美味

　　6、好喝

　　7、美味

　　8、喜歡就搞起來(lái)吧

　　超級(jí)簡(jiǎn)單，不需要任何調(diào)料，只需要一塊家樂(lè)濃湯寶

　　菠菜味甘、性涼，入大腸、胃經(jīng)；可補(bǔ)血止血，利五臟，通腸胃，調(diào)中氣，活血脈，止渴潤(rùn)腸，斂陰潤(rùn)燥，滋陰平肝，助消化；主治高血壓、頭痛、目眩、風(fēng)火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病、大便澀滯。近來(lái)用以治貧血。

　　1.通腸導(dǎo)便、防治痔瘡

　　菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，利于排便，且能促進(jìn)胰腺分泌，幫助消化。對(duì)于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。

　　2.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)抗病能力

　　菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，能維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞的健康，增加清風(fēng)消痛膠囊主治啥病預(yù)防傳染病的能力，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。

　　3.保障營(yíng)養(yǎng)、增進(jìn)健康

　　菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);其所含鐵質(zhì)，對(duì)缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。

　　4.促進(jìn)人體新陳代謝

　　菠菜中所含微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜，可降低中風(fēng)的危險(xiǎn)。

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　　5.清潔皮膚、抗衰老

　　菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖的作用，既抗衰老又能增強(qiáng)青春活力。我國(guó)民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數(shù)次，連續(xù)使用一段時(shí)間，可清潔皮膚毛孔，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔。

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